低体温:免疫力が落ちたり、太りやすさの原因は低体温かもしれない?

最近体温を測られたことはありますか?

現代人は低体温の人が増えたと言われています。低体温になると、基礎代謝が落ちるので太りやすくなります。またリンパ球が減少するので、免疫力が低下します。リンパ球がしっかり闘えるのは、1800個/m㎥以上。あなたのリンパ球は大丈夫ですか?

低体温の原因として、蛋白質不足とミネラル・ビタミン不足が指摘(NHKためしてガッテンなど)されています。、「亜鉛・セレン・鉄・マグネシウム、ビタミンB1・B2」などが、糖を分解してエネルギーに変えるとき必要なので、それらの不足が低体温を招いているようです。

食生活の見直しと運動も大事ですが、それでも治らなければご相談ください。

漢方薬局 ユクル    (YUCURU)

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